1 serving (150 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
634.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 31.7 g | 40% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 79.4 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de zaatar con aceite de oliva
El sándwich de Zaatar con Aceite de Oliva es un plato clásico de Oriente Medio lleno de sabor y beneficios para la salud. Este sándwich presenta zaatar, una mezcla tradicional de tomillo seco, sumac, semillas de sésamo y otras hierbas, mezcladas con aceite de oliva de alta calidad. Normalmente servido en pan de pita caliente, este plato es un pilar en la cocina levantina, conocido por su simplicidad y versatilidad. El zaatar es rico en antioxidantes y compuestos antiinflamatorios, mientras que el aceite de oliva es celebrado por sus grasas monoinsaturadas saludables para el corazón. Las semillas de sésamo añaden una dosis de proteína, fibra y minerales esenciales. Aunque denso en nutrientes y lleno de sabor, el valor calórico del plato puede aumentar si se consume en grandes porciones debido al contenido graso del aceite de oliva y a los carbohidratos del pan. En general, el sándwich de Zaatar con Aceite de Oliva logra un hermoso equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndolo en una opción popular para una alimentación rápida y saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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