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Ensalada de salsa Yum Yum

Ensalada de salsa Yum Yum

Sauce

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
476.2
calorías
4.8
proteínas
23.8
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 23.8 g 8%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 9.5 g
proteínas 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

19.0%
3.8%
77.1%
Grasa: 386 cal (77.1%)
Proteínas: 19 cal (3.8%)
Carbohidratos: 95 cal (19.0%)

About Ensalada de salsa Yum Yum

La Ensalada con Salsa Yum Yum es un plato de fusión sabroso inspirado en la cocina japonesa-estadounidense. Combina vegetales crujientes, como zanahorias y pimientos, junto con a menudo una proteína como pollo a la parrilla o tofu, todo aliñado con una salsa Yum Yum cremosa, agridulce y ligeramente dulce. La salsa, típicamente hecha de mayonesa, kétchup, vinagre de arroz, ajo en polvo y un toque de azúcar, añade un sabor rico e indulgente a la ensalada. Mientras que los vegetales frescos y las proteínas magras aportan vitaminas esenciales, fibra y proteínas, la salsa Yum Yum es densa en calorías y alta en grasas debido a su base de mayonesa. Para hacer una versión más saludable, considera usar mayonesa baja en calorías o yogur griego en la salsa. Esta ensalada es una mezcla perfecta de texturas crujientes y sabores intensos, lo que la convierte en una elección deliciosa para aquellos que buscan una comida satisfactoria con un toque de sofisticación de un steakhouse japonés.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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