1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rol Yum Yum
El Yum Yum Roll es un sabroso rollo de sushi originario de la cocina japonesa, que combina ingredientes frescos con sabores intensos y cremosos. Este rollo típicamente incluye una combinación de tempura de camarón o cangrejo, aguacate y pepino, generosamente cubierto con atún picante o salmón, un chorrito de salsa Yum Yum y un puñado de semillas de sésamo o cebollinos. Rico en ácidos grasos omega-3 del pescado, ofrece beneficios para la salud del corazón, mientras que las verduras frescas aportan fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, su naturaleza indulgente radica en la masa crujiente de tempura y la salsa Yum Yum, que a menudo está basada en mayonesa y es más alta en calorías y grasas. Para una opción más ligera, considere disfrutarlo sin la salsa o el tempura. Equilibrado e indulgente, el Yum Yum Roll es un placer delicioso para los amantes del sushi que buscan texturas y sabores vibrantes.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
