1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yum cha
Yum Cha, originario de la cocina china, es una popular tradición culinaria que se disfruta a menudo por las mañanas o temprano por la tarde. Presenta una variedad de platillos pequeños y sabrosos que se sirven junto al té, incluyendo dumplings al vapor, panecillos, rollitos de arroz y postres. Ingredientes comunes incluyen proteínas magras como camarones, cerdo o pollo, así como verduras como espinacas, champiñones y cebolletas. Algunos platillos, como el dim sum al vapor o las verduras, pueden ser densos en nutrientes y bajos en calorías, ofreciendo vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, las opciones fritas como rollitos primavera y pasteles dulces pueden ser más altas en grasas, azúcares y calorías. Los tés servidos, desde verde hasta jazmín, son ricos en antioxidantes, apoyando la salud en general. Yum Cha fomenta la moderación y variedad, siendo una manera equilibrada de explorar sabores deliciosos mientras se controlan las porciones y se eligen preparaciones más ligeras para una experiencia más saludable.
