1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
59.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 709.8 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de brotes jóvenes
La Mezcla de Brotes Jóvenes es una vibrante combinación de tiernas y nutritivas hojas verdes que incluyen espinacas bebé, rúcula y brotes de guisantes frescos, una encantadora combinación inspirada en la cocina europea moderna. Repleta de vitaminas esenciales, minerales y antioxidantes, esta mezcla ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud, apoyando la salud inmunológica, promoviendo una piel radiante y mejorando el metabolismo. La rúcula aporta tonos picantes y promueve la salud del corazón, mientras que las espinacas proporcionan hierro y calcio para apoyar huesos fuertes y energía. Los brotes de guisantes, con su textura crujiente y sabor terroso, son una excelente fuente de vitamina C y fibra, favoreciendo la digestión. Baja en calorías y naturalmente libre de grasas, la Mezcla de Brotes Jóvenes es perfecta para ensaladas, envolturas o como un fresco adorno para tus platos favoritos. Sin embargo, las personas con sensibilidad a los oxalatos en las hojas verdes deben consumir esta mezcla con moderación. Ideal para una alimentación consciente, ofrece una deliciosa manera de agregar verduras a tus comidas diarias.
