1 serving (28 grams) contains 101 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
863.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 68.4 g | 87% | |
| Grasa Saturada | 42.7 g | 213% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 1709.4 mg | 74% | |
| Carbohidratos Totales | 5.1 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.7 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About joven gouda
El joven Gouda, originario de los Países Bajos, es un queso cremoso y suave conocido por su textura suave y sabor a nueces sutil. Hecho con leche de vaca, típicamente se madura durante 4 a 6 semanas, lo que le otorga una consistencia más suave y un sabor más ligero en comparación con variedades envejecidas. Nutricionalmente, el joven Gouda es rico en calcio, proteínas y vitamina B12, favoreciendo la salud ósea y la producción de energía. Sin embargo, es relativamente alto en grasas saturadas y sodio, por lo que se debe consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Su perfil suave lo hace versátil en la cocina, a menudo utilizado en sándwiches, ensaladas o fundido en platos. Como parte de la cocina holandesa, se ha convertido en un favorito mundial entre los amantes del queso tanto para el aperitivo como para aplicaciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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