1 serving (240 grams) contains 46 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
46.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 252 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 9 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 6 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Agua de coco joven
El Agua de Coco Joven, proveniente de cocos verdes, es una bebida naturalmente refrescante valorada por sus propiedades hidratantes y su ligero y ligeramente dulce sabor. Originaria de regiones tropicales y prominente en cocinas como la tailandesa, india y caribeña, se ha convertido en una bebida popular a nivel mundial. Rica en electrolitos esenciales como potasio, magnesio y sodio, favorece la hidratación y la función muscular, por lo que es una favorita entre atletas y entusiastas del fitness. El Agua de Coco Joven es baja en calorías y libre de azúcares añadidos cuando se consume fresca, convirtiéndola en una alternativa más saludable a muchas bebidas deportivas comerciales. También contiene pequeñas cantidades de vitamina C y antioxidantes que pueden contribuir a la salud inmunológica. Sin embargo, las versiones compradas en tiendas pueden incluir azúcares o conservantes añadidos, por lo que es crucial verificar las etiquetas. Debido a su contenido de sodio natural, las personas que controlan su consumo de sal deben consumirla con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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