1 serving (400 grams) contains 670 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
396.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.1 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.4 mg | 13% | |
| Sodio | 887.6 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 53.3 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 1.8 g | 6% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.6 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yoshinoya gyudon
Yoshinoya Gyudon es un amado cuenco de arroz japonés que presenta carne de res cortada en rodajas finas cocida a fuego lento con cebollas en una salsa sabrosa y dulce hecha con salsa de soja, azúcar y mirin, servida sobre una cama de arroz blanco. Este plato es un pilar de la comida rápida japonesa, ofreciendo una comida rápida y satisfactoria que combina sabores umami con una sencillez reconfortante. Aunque proporciona una buena fuente de proteínas de la carne de res y carbohidratos del arroz, puede ser alto en sodio debido a la sabrosa salsa. El equilibrio de macronutrientes del plato lo convierte en una comida sustanciosa, pero aquellas personas que están controlando su consumo de sodio o azúcar deben disfrutarlo con moderación. Combinarlo con un acompañamiento de verduras u optar por una porción más pequeña puede hacerlo una elección más equilibrada. Gyudon es perfecto para aquellos que buscan un sabor de Japón en un formato sustancioso y conveniente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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