1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 134.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 30.0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yoplait yogur.
El Yogurt Yoplait es un producto lácteo cremoso y sabroso originario de la cocina francesa, celebrado por su rico sabor y su textura suave. Hecho a partir de leche cultivada, este yogurt combina nutrientes esenciales como calcio, proteínas y probióticos beneficiosos que apoyan la salud intestinal y la fortaleza ósea. Yoplait ofrece una variedad de sabores, desde clásicos como vainilla y fresa hasta opciones exóticas como mango o frutos rojos, a menudo endulzados para mayor disfrute. Si bien aporta nutrientes vitales y vitaminas, algunas variedades pueden contener niveles más altos de azúcares añadidos, los cuales deben ser considerados con moderación como parte de una dieta equilibrada. Con opciones bajas en grasa y "light" disponibles, Yoplait atiende a diversos gustos dietéticos. Ya sea como un básico en el desayuno, merienda o ingrediente clave en recetas, el Yogurt Yoplait ofrece una forma conveniente y versátil de disfrutar de la bondad láctea nutritiva y deliciosa para el bienestar diario.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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