1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 134.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 30.0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About yogur Yoplait
Yoplait Yogurt, un producto lácteo cremoso originario de Francia, ofrece una forma conveniente y deliciosa de disfrutar de los beneficios del yogur. Hecho a partir de leche cultivada, Yoplait está disponible en una variedad de sabores, que van desde opciones inspiradas en frutas como fresa y arándano hasta selecciones indulgentes tipo postre como vainilla y chocolate. Cada porción típicamente incluye proteínas, calcio y probióticos vivos y activos que favorecen la salud digestiva. Muchas variedades son bajas en grasa y calorías, lo que las convierte en una opción popular para un snack ligero o desayuno. Sin embargo, las opciones con sabor pueden contener azúcares añadidos, lo que debe tenerse en cuenta para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Yoplait también ofrece alternativas sin lácteos y bajas en grasa para adaptarse a diversas necesidades dietéticas. Ya sea disfrutado por sí solo, mezclado en batidos o cubierto con granola y fruta fresca, el Yogur Yoplait es una adición versátil y nutritiva a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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