1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 134.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 30.0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yoplait Original
Yoplait Original es un yogur cremoso y con sabor a frutas, inspirado en la cocina tradicional francesa, que ofrece un refrigerio saludable o una opción de desayuno. Hecho con leche descremada y baja en grasa fermentada mezclada con fruta real y sabores naturales, proporciona una textura suave y un sabor vibrante. Yoplait Original es una buena fuente de calcio y vitamina D, que apoyan la salud ósea, y contiene cultivos activos y vivos que promueven el bienestar digestivo. Ofrece una cantidad moderada de proteína con un mínimo de grasa, lo que lo convierte en una elección ligera pero satisfactoria. Sin embargo, contiene azúcares añadidos, que proporcionan dulzura pero que deben tenerse en cuenta si la gestión de la ingesta de azúcar es una prioridad. Disponible en una variedad de sabores, que van desde fresa hasta melocotón, Yoplait Original brinda un toque de indulgencia manteniendo beneficios nutricionales, lo que lo convierte en una opción conveniente para aquellos que buscan un estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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