1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.4 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 134.1 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 42.6 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 30.0 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yoplait
Yoplait es una marca popular de yogur originaria de Francia, que ofrece un producto lácteo cremoso y cultivado elaborado con leche y cultivos activos vivos. Está disponible en una variedad de sabores, que incluyen mezclas de frutas, vainilla y natural, adaptándose a diferentes gustos. Rico en calcio y proteínas, Yoplait apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular. Muchas variedades también contienen probióticos, que promueven el bienestar digestivo. Sin embargo, ciertas opciones con sabor pueden ser altas en azúcares añadidos, por lo que seleccionar versiones con bajo contenido de azúcar o naturales puede ser una opción más saludable. Con su uso versátil en el desayuno, tentempiés o incluso batidos, Yoplait atrae a una amplia gama de preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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