1 serving (450 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
184.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.6 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.3 mg | 1% | |
| Sodio | 631.6 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.6 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 157.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Yong Tau Foo con fideos y kway tiao
Yong Tau Foo Soup con Fideos y Kway Tiao es un plato sabroso arraigado en la cocina china Hakka, ampliamente celebrado en el Sudeste Asiático, particularmente en Malasia y Singapur. Esta comida versátil presenta un caldo claro y sabroso acompañado de una mezcla de ingredientes frescos como tofu, verduras rellenas, albóndigas de pescado y varias proteínas, complementadas por dos tipos de fideos: fideos de huevo elásticos y fideos de arroz planos y sedosos Kway Tiao. Rico en proteínas magras, fibra y nutrientes esenciales de las verduras, ofrece una opción equilibrada para los consumidores conscientes de la salud. La elección de menos aceite y la omisión de alimentos fritos realzan sus beneficios para la salud, mientras que los niveles de sodio en la sopa y condimentos pueden ser una preocupación para algunos. Personalizable y lleno de nutrientes, Yong Tau Foo es una excelente manera de disfrutar de una comida completa y satisfactoria adaptada a las preferencias individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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