1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 94.6 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 31.5 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur con mermelada de fresa
El yogur con mermelada de fresa es un tentempié simple pero delicioso que combina el yogur cremoso con el sabor dulce y ligeramente ácido de la mermelada de fresa. Normalmente se hace con yogur natural y conservas de frutas, este plato es popular en todo el mundo y se asocia frecuentemente con el desayuno o el postre. Proveniente de una combinación de tradiciones lácteas y técnicas de conservación de frutas, une los probióticos del yogur con los azúcares naturales y las vitaminas que se encuentran en las fresas. El yogur proporciona una buena fuente de calcio, proteína y bacterias beneficiosas para la salud intestinal, apoyando la digestión y la salud ósea. La mermelada de fresa aporta vitamina C y antioxidantes, aunque es más alta en azúcares añadidos, por lo que la moderación es clave. Juntos, crean un refrigerio equilibrado con texturas cremosas y dulzura frutal, ideal como impulso de energía o indulgencia ligera.
