Blog Research API Download App
yogur con pistachos y arándanos secos

yogur con pistachos y arándanos secos

Snack

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Devuelve el Amor Incondicional

Alimento premium natural para mascotas hecho con ingredientes 100% de Nueva Zelanda.

100% Natural
Hecho en Nueva Zelanda
Sin Rellenos ni Aditivos
Ver Alimentos →

Nutrición saludable para tu familia peluda

ZEAL Pet Food
315.5
calorías
11.0
proteínas
39.4
carbohidratos
12.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 12.6 g 16%
Grasa Saturada 3.9 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 110.4 mg 4%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 28.4 g
proteínas 11.0 g 22%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

50.0%
14.0%
36.0%
Grasa: 113 cal (36.0%)
Proteínas: 44 cal (14.0%)
Carbohidratos: 157 cal (50.0%)

About yogur con pistachos y arándanos secos

El yogur con pistachos y arándanos secos es un plato sabroso y nutritivo que combina yogur cremoso con frutos secos crujientes y frutas dulces-agrias. Arraigado en las tradiciones culinarias del Mediterráneo y Oriente Medio, este tentempié o postre celebra el equilibrio de textura y sabor. El yogur, a menudo natural o al estilo griego, proporciona probióticos para apoyar la salud intestinal, así como proteínas y calcio para huesos fuertes. Los pistachos añaden grasas saludables para el corazón, fibra y proteínas de origen vegetal, mientras que los arándanos secos aportan antioxidantes y un dulzor natural. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los arándanos secos pueden contener azúcares añadidos, por lo que se recomienda la moderación o variedades sin azúcar para una opción más saludable. Esta combinación es una opción versátil, ideal para el desayuno, un tentempié a media mañana o un postre ligero, ofreciendo nutrientes esenciales y satisfactorio sabor en cada bocado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.