1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 5.5 g | 27% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur con chispas de chocolate
El yogurt con chispas de chocolate es una deliciosa fusión de lácteos cremosos y trozos de chocolate dulce y crujiente. Por lo general, se elabora con yogur natural o saborizado, como vainilla o yogur griego, ofreciendo una agradable mezcla de textura suave y explosiones de placer. El yogur aporta nutrientes esenciales como calcio, proteínas y probióticos, promoviendo la salud ósea y ayudando a la digestión. Las chispas de chocolate, a menudo semi-amargas o negras, añaden un dulzor rico y una pequeña dosis de antioxidantes. Este manjar tiene sus raíces en las tendencias modernas de postres, combinando ingredientes nutritivos con toques decadentes para adaptarse a una amplia gama de paladares. Si bien el yogur contribuye a un perfil saludable, el contenido de azúcar de las chispas de chocolate y los yogures saborizados pueden ser motivo de preocupación para aquellos que controlan su ingesta de azúcar en general. Disfrutado como un refrigerio o postre ligero, equilibra la nutrición con el placer, convirtiéndose en una opción popular para muchos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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