1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 94.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur con almendras y mermelada de albaricoque
Una deliciosa mezcla de yogurt cremoso, almendras crujientes y dulce mermelada de albaricoque, este plato ofrece un equilibrio de textura y sabor arraigado en las tradiciones culinarias del Mediterráneo y el Medio Oriente. El yogurt proporciona probióticos para apoyar la salud intestinal, mientras que las almendras son una excelente fuente de grasas saludables, proteínas y vitamina E. La mermelada de albaricoque añade un toque de dulzura natural y un impulso de antioxidantes provenientes de la fruta. Esta combinación es rica en nutrientes pero relativamente ligera, lo que la convierte en una excelente opción para el desayuno, un refrigerio o incluso un postre saludable. Sin embargo, ten en cuenta el contenido de azúcar en la mermelada, opta por una versión baja en azúcar o casera para mantenerla saludable. Equilibrado y satisfactorio, el Yogurt con Almendras y Mermelada de Albaricoque es tan nutritivo como delicioso.
