1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
472.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 39.4 g | 50% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 1889.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.5 mg | 12% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 236.2 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Aderezo de yogur ranch
El aderezo de rancho de yogur es un condimento cremoso y picante que combina los sabores clásicos del rancho con las cualidades saludables del yogur. Hecho con yogur griego o natural, este aderezo generalmente incluye una mezcla de ajo, cebolla, eneldo, perejil y cebollino, junto con condimentos como sal, pimienta y un chorrito de jugo de limón o vinagre para darle un toque extra de frescura. Inspirado en la cocina americana, ofrece una alternativa más ligera al rancho tradicional, sustituyendo el yogur por mayonesa para reducir la grasa y las calorías, al mismo tiempo que aporta probióticos para la salud intestinal. A pesar de su giro más saludable, algunas versiones aún pueden incluir grasas o azúcares añadidos, por lo que se recomienda verificar la etiqueta. Perfecto para ensaladas, salsas para mojar verduras o envolturas, el aderezo de rancho de yogur ofrece una satisfacción cremosa con un toque nutritivo.
