1 serving (150 grams) contains 100 calories, 18.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodio | 95.2 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 28.6 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 381.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur griego natural desnatado
El Yogurt Griego Natural Desnatado es un producto lácteo cremoso y colado originario de Grecia, conocido por su textura rica y alto contenido de proteínas. Hecho a partir de leche desnatada y cultivos activos vivos, contiene una cantidad mínima de grasa y ningún azúcar añadido, ofreciendo un sabor naturalmente agrio. Este yogurt versátil es una elección nutritiva, repleta de probióticos que promueven la salud intestinal, así como de calcio, que apoya huesos fuertes. Es una excelente opción para aquellos que buscan un alimento bajo en calorías y rico en nutrientes que puede complementar fácilmente una variedad de platos, desde salsas saladas hasta parfait dulces. Aunque proporciona un equilibrio saludable de proteínas y nutrientes, aquellos que controlan la ingesta de sodio deben tener en cuenta sus niveles de sodio relativamente más altos en comparación con algunos otros yogures. Como parte de una dieta equilibrada, el Yogurt Griego Natural Desnatado es una opción saludable que se adapta a una variedad de necesidades culinarias y dietéticas.
