1 serving (150 grams) contains 88 calories, 5.2 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 5.0 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.2 mg | 10% | |
| Sodio | 86.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.7 g | ||
| proteínas | 8.4 g | 16% | |
| Vitamina D | 96 mcg | 480% | |
| Calcio | 290.4 mg | 22% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 372 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cacahuetes con yogur
Los cacahuetes de yogurt son un snack dulce y salado hecho al recubrir cacahuetes tostados con un dulce recubrimiento sabor a yogurt. Esta golosina popular combina el crujido a nuez de los cacahuetes con la suavidad, la acidez y la dulzura de la capa de yogurt. Provenientes de innovaciones modernas de snacks en lugar de una cocina específica, los cacahuetes de yogurt se han convertido en un favorito en mezclas para trail, platos de postres o como un capricho autónomo. Los cacahuetes brindan proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. Sin embargo, el recubrimiento de yogurt a menudo contiene azúcares y aceites añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico. Aunque los cacahuetes de yogurt pueden proporcionar energía y satisfacer antojos, es mejor disfrutarlos con moderación como parte de una dieta equilibrada. Para una alternativa más saludable, elige versiones con menor contenido de azúcar o combínalos con otros snacks ricos en nutrientes, como frutas frescas u opciones de granos enteros.
