Yogur bajo en azúcar

Yogur bajo en azúcar

Dairy

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calorías
12.6
proteínas
18.9
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
157.7
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sodio 78.9 mg 3%
Carbohidratos Totales 18.9 g 6%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 9.5 g
proteínas 12.6 g 25%
Vitamina D 126.2 mcg 631%
Calcio 473.2 mg 36%
Hierro 0.2 mg 1%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

48.8%
32.6%
18.6%
Grasa: 28 cal (18.6%)
Proteínas: 50 cal (32.6%)
Carbohidratos: 75 cal (48.8%)

About Yogur bajo en azúcar

El Yogur Bajo en Azúcar es un producto lácteo cremoso y rico en nutrientes diseñado para ofrecer sabor con menos dulzura. Originario típicamente de la cocina mediterránea, el yogur ha sido adoptado a nivel mundial por su versatilidad y beneficios para la salud. Esta variedad contiene significativamente menos azúcar añadido, convirtiéndose en la opción preferida para personas que buscan reducir la ingesta de calorías o controlar los niveles de azúcar en la sangre. Repleto de probióticos, el Yogur Bajo en Azúcar apoya la salud intestinal y la digestión, a la vez que proporciona nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitaminas B12 y D. Su textura suave lo hace ideal para meriendas, batidos o como base agria en platos salados. Aunque es bajo en azúcar, los consumidores deben revisar las etiquetas en busca de edulcorantes añadidos o agentes saborizantes. En resumen, el Yogur Bajo en Azúcar combina un sabor auténtico con una nutrición inteligente, ofreciendo un equilibrio entre una alimentación indulgente y consciente de la salud.