1 serving (30 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 39.4 mg | 13% | |
| Sodio | 393.7 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 15.7 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 472.4 mg | 36% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa de hierbas y yogurt
La Salsa de Yogur y Hierbas es un condimento cremoso y ligeramente ácido arraigado en las cocinas del Mediterráneo y Medio Oriente, celebrado por su sabor fresco y vibrante. Por lo general, se elabora con yogur natural, ajo, jugo de limón, aceite de oliva y una mezcla de hierbas frescas como eneldo, perejil o menta, siendo un acompañamiento versátil para platos como carnes a la parrilla, verduras asadas o ensaladas. La base de yogur proporciona probióticos que favorecen la salud intestinal, junto con proteínas y calcio para la fortaleza ósea. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mientras que las hierbas frescas brindan antioxidantes y vitaminas. Bajo en calorías y libre de cremas pesadas, es una alternativa más ligera a muchas salsas ricas. Sin embargo, se debe controlar el contenido de sal para aquellos que controlan la ingesta de sodio. La Salsa de Yogur y Hierbas es una opción nutritiva, equilibrando un sabor indulgente con ingredientes saludables para una cocina consciente de la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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