1 serving (100 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.7 mg | 11% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 57.1 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 285.7 mg | 21% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogurt gelato
El gelato de yogur es un postre congelado cremoso que combina la riqueza ácida del yogur con la textura suave del tradicional gelato italiano. Originario de Italia, esta delicia generalmente se elabora con una base de yogur, leche y azúcar, a menudo infusionada con sabores naturales o fruta fresca para mayor variedad y atractivo. Es más bajo en grasa en comparación con el helado estándar, gracias a la inclusión de yogur y la reducción en el uso de crema espesa, convirtiéndolo en una opción más ligera para un capricho. El gelato de yogur también proporciona probióticos, que pueden apoyar la salud intestinal cuando se elabora con cultivos activos vivos. Sin embargo, el contenido de azúcar puede ser significativo según la receta y los sabores, lo cual puede no ser compatible con dietas bajas en azúcar. Perfecto para aquellos que buscan un equilibrio entre la salud y el placer, el gelato de yogur es un postre refinado que aporta la esencia de la artesanía culinaria italiana a paladares modernos conscientes de la nutrición.
