1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 110.4 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogurt de melocotón
El Yogurt de Melocotón es una delicia cremosa y sabrosa originaria de la cocina española, que combina la riqueza del yogurt con la dulzura de los melocotones. Generalmente elaborado con yogurt natural y puré de melocotón, este postre ofrece un equilibrio encantador de notas ácidas y afrutadas. Puede incluir azúcar añadida o miel para aumentar la dulzura, así como un toque de vainilla para profundidad de sabor. Rico en probióticos, el Yogurt de Melocotón apoya la salud digestiva y proporciona nutrientes esenciales como calcio, proteínas y vitaminas A y C. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la cantidad de edulcorantes añadidos, por lo que optar por variedades caseras o bajas en azúcar es ideal para mantener los beneficios para la salud. Perfecto como aperitivo o postre ligero, este plato captura la esencia de la fruta fresca y los lácteos saludables en cada cucharada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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