Pasa cubierta de yogurt

Pasa cubierta de yogurt

Snack

Calificación del Artículo: 40/100

1 serving (40 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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720
calorías
8
proteínas
120
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (160g)
Calorías
720
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 14 g 70%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 20 mg 6%
Sodio 80 mg 3%
Carbohidratos Totales 120 g 43%
Fibra Dietética 4 g 14%
Azúcares 100 g
proteínas 8 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160 mg 12%
Hierro 2 mg 11%
Potasio 600 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

65.9%
4.4%
29.7%
Grasa: 216 cal (29.7%)
Proteínas: 32 cal (4.4%)
Carbohidratos: 480 cal (65.9%)

About Pasa cubierta de yogurt

Las pasas cubiertas de yogur son un bocadillo dulce y masticable hecho al cubrir uvas pasas jugosas y secas con una capa de confitería a base de yogur. Aunque a menudo se asocian con las tradiciones occidentales de postres y bocadillos, sus ingredientes combinan la clásica fruta deshidratada con una cubierta inspirada en el yogur con un toque ácido. Las pasas son una fuente natural de fibra, hierro y antioxidantes, lo que las convierte en un bocadillo rico en nutrientes. La cubierta de yogur suele contener leche en polvo, azúcar y aceites, los cuales agregan sabor y textura pero pueden aumentar el contenido calórico y reducir la densidad nutricional general. Debido a su dulzura, las pasas cubiertas de yogur pueden ser una fuente conveniente de energía o satisfacer antojos con moderación, pero deben consumirse con moderación, ya que son relativamente altas en azúcar. Estos bocadillos pequeños son una opción popular para mezclas de frutos secos, loncheras o refrigerios rápidos, ofreciendo una combinación de sabores afrutados y cremosos en cada bocado.