1 serving (40 grams) contains 180 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 16 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8 mg | 2% | |
| Sodio | 40 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 108 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About arándanos cubiertos de yogur
Las arándanos cubiertos de yogur son un dulce y agridulce tentempié que combina arándanos deshidratados con un revestimiento cremoso de yogur. Provenientes de la fusión de innovaciones modernas en aperitivos, son ampliamente disfrutados en las cocinas occidentales como un placer conveniente. Los arándanos deshidratados aportan antioxidantes naturales, vitaminas C y E, y fibra dietética, contribuyendo a beneficios para la salud en general como el apoyo a la inmunidad y la digestión. El revestimiento de yogur a menudo incluye azúcar, aceites y leche en polvo, añadiendo dulzura pero también aumentando el contenido calórico y las grasas saturadas, por lo que es importante controlar las porciones. Aunque ofrecen un equilibrio entre sabores agrios y dulces, es mejor disfrutarlos como un placer ocasional en lugar de un básico para una nutrición equilibrada. Perfectos para picar o agregar un estallido de sabor a mezclas de frutos secos, los arándanos cubiertos de yogur combinan la indulgencia con la bondad frutal en un paquete de tamaño bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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