1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de Yogur
La Sopa de Yogur, o Yogurt Corbasi en turco, es un plato cremoso y reconfortante originario de la cocina turca. Esta sopa tradicional combina yogurt, arroz, yemas de huevo y harina, a menudo sazonada con menta, pimentón y mantequilla para un perfil de sabor delicioso. Rico en probióticos del yogurt, apoya la salud intestinal y la digestión mientras proporciona nutrientes esenciales como proteínas y calcio. La adición de arroz aporta carbohidratos para energía, convirtiéndolo en una opción satisfactoria. Sin embargo, su contenido de mantequilla puede añadir grasas saturadas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de grasas. El Yogurt Corbasi es una elección nutritiva y sustanciosa que equilibra la indulgencia y los ingredientes saludables, mostrando el enfoque saludable de las tradiciones culinarias turcas.
