1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120.2 mg | 40% | |
| Sodio | 360.6 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 84.1 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 48.1 g | ||
| proteínas | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 24.0 mcg | 120% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel de yogur
El pastel de yogur es un postre húmedo y tierno originario de la cocina francesa, apreciado por su simplicidad y versatilidad. Hecho con ingredientes básicos como yogur natural, harina, azúcar, huevos, aceite y polvo de hornear, algunas versiones incorporan ralladura o bayas para dar sabor adicional. El uso de yogur le confiere al pastel un perfil ligeramente ácido, a la vez que aporta humedad y una textura cremosa. El yogur es una fuente de probióticos y calcio, lo que le otorga a este postre una ventaja nutricional sobre los pasteles más pesados. Sin embargo, se debe considerar con moderación el contenido de azúcar y aceite, ya que contribuyen a los niveles generales de calorías y grasas. Popular por su fácil preparación, el pastel de yogur se hornea frecuentemente como un refrigerio o golosina ligera, ideal para acompañar con café o té. Es una receta muy querida por aquellos que buscan un equilibrio entre la indulgencia y opciones más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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