bocados de yogurt

bocados de yogurt

Snack

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (28 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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339.0
calorías
16.9
proteínas
50.8
carbohidratos
12.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
339.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12.7 g 16%
Grasa Saturada 8.5 g 42%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 42.4 mg 14%
Sodio 127.1 mg 5%
Carbohidratos Totales 50.8 g 18%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 33.9 g
proteínas 16.9 g 33%
Vitamina D 42.4 mcg 212%
Calcio 508.5 mg 39%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 423.7 mg 9%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

52.8%
17.6%
29.7%
Grasa: 114 cal (29.7%)
Proteínas: 67 cal (17.6%)
Carbohidratos: 203 cal (52.8%)

About bocados de yogurt

Los Yogurt Bites son un delicioso y saludable refrigerio hecho de yogurt cremoso combinado con edulcorantes naturales como miel o agave, frutas frescas y ocasionalmente una pizca de nueces o semillas. A menudo congelados rápidamente en porciones pequeñas y del tamaño de un bocado, ofrecen el equilibrio perfecto entre sabores ácidos y dulces. Con orígenes arraigados en innovaciones modernas de aperitivos inspiradas en las cocinas mediterránea y griega, su ingrediente clave, el yogurt, es rico en proteínas, probióticos y calcio, promoviendo la salud intestinal y huesos fuertes. La adición de frutas proporciona vitaminas esenciales, antioxidantes y fibra, convirtiéndolos en un refrigerio lleno de nutrientes. Sin embargo, algunas variaciones pueden incluir azúcares o coberturas adicionales, por lo que es importante verificar las etiquetas en busca de opciones más saludables. Convenientes y versátiles, los Yogurt Bites son una excelente opción para un refrigerio refrescante o un rápido impulso de energía, ya sea que busques una adición nutritiva a tu dieta o un capricho libre de culpa.