1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.0 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24.0 mg | 8% | |
| Sodio | 120.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 36.1 g | ||
| proteínas | 14.4 g | 28% | |
| Vitamina D | 120.2 mcg | 601% | |
| Calcio | 360.6 mg | 27% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 480.8 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Corteza de yogur
El Yogurt Bark es un delicioso snack o postre lleno de nutrientes elaborado al congelar una capa delgada de yogurt mezclado con edulcorantes naturales y con una variedad de frutas, frutos secos o semillas por encima. Arraigado en un enfoque hacia una alimentación más saludable, se integra con las tendencias modernas de la cocina occidental que enfatizan ingredientes naturales y conveniencia. Hecho con yogurt rico en proteínas, a menudo del tipo griego o natural, ofrece probióticos que apoyan la salud intestinal junto con calcio para huesos fuertes. Ingredientes adicionales como bayas aportan antioxidantes, mientras que los frutos secos proporcionan grasas saludables y fibra. Por lo general, libre de aditivos artificiales, se puede personalizar con sustitutos del azúcar para reducir su contenido calórico. Sin embargo, el yogurt con alto contenido de azúcar o endulzantes excesivos podrían disminuir sus beneficios para la salud. Las opciones de yogurt bajos en grasas lo hacen apto para dietas conscientes de las calorías, y su fácil preparación ofrece una forma libre de culpa para disfrutar de un capricho sin comprometer los objetivos nutricionales. Perfecto para todas las edades, el yogurt bark es un tratamiento sabroso y equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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