1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.6 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 17.8 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 591.7 mg | 45% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 887.6 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de yogurt
La barra de yogur es una opción versátil y nutritiva inspirada en las cocinas mediterránea y de Oriente Medio, donde el yogur se celebra por sus cualidades saludables. En su esencia, una barra de yogur presenta un yogur cremoso y rico en proteínas como base, a menudo se sirve natural o ligeramente endulzado. Se personaliza con una variedad de ingredientes, como frutas frescas, frutos secos, semillas, granola y miel, lo que permite combinaciones de sabores infinitas al mismo tiempo que aumenta la fibra, las vitaminas y las grasas saludables. Rico en probióticos, el yogur apoya la salud intestinal y la digestión, aunque su perfil nutricional puede variar dependiendo de si es bajo en grasa, estilo griego o entero. Aunque en general es saludable, ingredientes como jarabes azucarados, caramelos o granola en exceso pueden aumentar rápidamente el contenido calórico y de azúcar, por lo que el equilibrio es clave. Perfectas para el desayuno, tentempiés o postres, las barras de yogur combinan nutrición con expresión creativa, lo que las convierte en una opción satisfactoria para todas las edades.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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