1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 58.8 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About postre de yogurt y miel con nueces y bayas
Déjate llevar por la deliciosa fusión de sabores de nuestro postre de Yogur y Miel, coronado con frutos secos y bayas. Esta delicia saludable combina yogur cremoso y bajo en grasa con la dulzura natural de la miel, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a los postres llenos de calorías. Una pizca de frutos secos saludables para el corazón como almendras o nueces añade textura y nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 y proteínas, mientras que las bayas ricas en antioxidantes como arándanos, frambuesas o fresas aportan un sabor vibrante y beneficios para la salud. Proveniente de las tradiciones mediterráneas y del Medio Oriente, este postre es celebrado por su sencillez y cualidades nutritivas. Es bajo en azúcares añadidos, lleno de probióticos para apoyar la salud digestiva y ofrece una dosis refrescante de vitaminas y minerales. Aunque es una opción ligera y llena de nutrientes, la moderación es clave debido a la densidad calórica de los frutos secos y la miel. Perfecto como un tentempié de media tarde o un postre libre de culpa, es una deliciosa forma de nutrir tu cuerpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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