1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 17.5 g | 87% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 25 mg | 8% | |
| Sodio | 500 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 100.0 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rosquilla cubierta de yogurt
Los pretzels cubiertos de yogur son un tentempié dulce y salado que combina pretzels crujientes con un revestimiento cremoso a base de yogur. Los pretzels suelen estar hechos de harina de trigo, agua, levadura y sal, mientras que el revestimiento de yogur generalmente incluye polvo de yogur, azúcar y aceites para crear una textura suave y un sabor dulce. Originarios de las tradiciones de aperitivos occidentales, estos dulces se encuentran a menudo en la cocina estadounidense y se empaquetan como un alimento indulgente y portátil. Si bien los pretzels cubiertos de yogur ofrecen algunos beneficios nutricionales, como una pequeña cantidad de proteína y calcio del revestimiento de yogur, también son altos en azúcares y grasas añadidas, lo que puede contrarrestar su aspecto saludable. Además, los pretzels en sí mismos proporcionan carbohidratos para obtener energía rápida, pero su contenido de sodio puede ser significativo según la receta. La moderación es clave al disfrutar de este tentempié, ya que su combinación de dulce y salado lo hace muy sabroso pero no particularmente rico en nutrientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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