1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 20 g | 100% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sodio | 120 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 80 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 200 mg | 15% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Almendras cubiertas de yogur
Las almendras cubiertas de yogur son un bocadillo delicioso que combina la riqueza crujiente de las almendras tostadas con un revestimiento cremoso de yogur. Provenientes de tradiciones de bocadillos que mezclan frutos secos con recubrimientos dulces, son populares en las cocinas occidentales como un tentempié conveniente. Las almendras aportan nutrientes esenciales como grasas saludables, proteínas y fibra, que apoyan la salud del corazón y la saciedad. La capa de yogur a menudo consiste en mezclas azucaradas, ofreciendo un contraste dulce pero sumando calorías y posibles azúcares añadidos. Mientras que las almendras son nutritivas, el recubrimiento de yogur puede contener ingredientes refinados, por lo que la moderación es clave. Perfectas para un tentempié sobre la marcha o como parte de una dieta equilibrada, las almendras cubiertas de yogur logran un equilibrio entre el placer y la nutrición, lo que las convierte en una opción favorita entre los entusiastas de los bocadillos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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