1 serving (125 grams) contains 55 calories, 3.6 grams of protein, 2.2 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
104.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.2 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 57.0 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 12.4 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.1 g | 3% | |
| Azúcares | 8.6 g | ||
| proteínas | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 228.1 mg | 17% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 285.2 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yogur soja Hacendado
El Yogur Soja Hacendado es una alternativa de yogur a base de plantas hecha de soja, que ofrece una textura cremosa y un sabor suave. Proveniente de la línea Hacendado de Mercadona, está diseñado para satisfacer dietas veganas, intolerantes a la lactosa o libres de lácteos manteniendo un equilibrio nutricional. El yogur es rico en proteínas, derivadas principalmente de la soja, y está enriquecido con vitaminas y minerales esenciales, dependiendo de la variedad. Es bajo en grasas saturadas y libre de colesterol, lo que lo convierte en una opción saludable para el corazón en comparación con los yogures lácteos tradicionales. El Yogur Soja Hacendado es versátil y se puede incorporar en diversos platos, como batidos, postres o tazones de desayuno, alineándose con patrones dietéticos inspirados en el Mediterráneo. Sin embargo, los consumidores deben tener cuidado con los azúcares añadidos en las versiones con sabor, que pueden elevar el contenido calórico. Ideal para aquellos que buscan un estilo de vida libre de lácteos, este yogur sirve como una alternativa nutritiva con una combinación de beneficios para la salud y adaptabilidad culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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