1 serving (40 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
560 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 8 mg | 2% | |
| Sodio | 60 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 100 g | 36% | |
| Fibra Dietética | 4 g | 14% | |
| Azúcares | 76 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80 mg | 6% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasas de yogur
Las pasas de yogur son un delicioso refrigerio hecho al revestir uvas pasas jugosas y secas con una capa suave de confitería cremosa a base de yogur. Originarias como una innovación de merienda occidental, mezclan la dulzura natural de las pasas con la riqueza agria del yogur, creando un perfil de sabor equilibrado. Las pasas, derivadas de uvas secadas al sol, están llenas de fibra dietética, antioxidantes y azúcares naturales, lo que las convierte en un impulso energético saludable. El recubrimiento de yogur a menudo se enriquece con calcio, apoyando la salud ósea, aunque también puede contener azúcares y grasas agregados, reduciendo sus beneficios para la salud en general para algunos. Populares como un tentempié sobre la marcha o una dulce adición a mezclas de aperitivos, las pasas de yogur pueden encajar en una dieta equilibrada cuando se disfrutan con moderación. Sin embargo, aquellos que controlan la ingesta de azúcar deben ser conscientes de las porciones, ya que el recubrimiento puede aumentar significativamente el recuento de calorías. Perfectas para obtener energía rápida o satisfacer antojos, las pasas de yogur son una fusión de sabor y beneficios nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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