1 serving (150 grams) contains 146 calories, 13.0 grams of protein, 6.8 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
229.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.6 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 6.9 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 85.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.5 g | ||
| proteínas | 20.6 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 260.3 mg | 20% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 333.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yoghurt griego Milbona
El yogur griego Milbona es un producto lácteo cremoso y versátil inspirado en la cocina tradicional griega. Elaborado mediante un proceso de filtrado para eliminar el exceso de suero, este yogur logra su consistencia espesa y cremosa. Contiene leche fermentada y cultivos vivos, lo que lo convierte en una fuente natural de probióticos que apoyan la digestión y la salud intestinal. Dependiendo de la variante, puede ir desde bajo en grasa hasta entero, lo que brinda flexibilidad para diversas necesidades dietéticas. Rico en proteínas, es ideal para la reparación muscular y la saciedad, mientras que el contenido de grasa en la versión entera contribuye a una textura y sabor más suaves. A pesar de sus beneficios, algunos yogures griegos pueden contener azúcares añadidos en las opciones con sabores, lo que debe tenerse en cuenta al controlar la ingesta de azúcar. Excelente como tentempié independiente, base para batidos o como componente en platos salados y postres, el yogur griego Milbona es una oferta nutritiva arraigada en la tradición culinaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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