1 serving (50 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1066.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.4 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 355.5 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 71.1 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 237.0 mg | 18% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 355.5 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Flapjack de yogur
El Flapjack de yogur es un delicioso manjar que combina la bondad saludable de la avena con un cubrimiento cremoso de yogur. Originario de la cocina británica, este refrigerio típicamente consiste en avena enrollada mezclada con mantequilla, azúcar y jarabe, horneada en una base dorada y masticable. El cubrimiento es una capa dulce de yogur, a menudo acompañada de un toque de vainilla o saborizante de frutas para darle más sabor. Rico en fibra de la avena, los Flapjacks de yogur proporcionan energía sostenida, convirtiéndolos en una elección popular para días ocupados o para reponer energías después de hacer ejercicio. Sin embargo, su alto contenido en azúcar y grasa debería disfrutarse con moderación. El recubrimiento de yogur añade calcio y proteínas, pero los endulzantes pueden reducir sus beneficios para la salud en general. Perfectos para descansos con té o como refrigerio portátil, los Flapjacks de yogur encuentran un equilibrio entre la indulgencia y la nutrición, encarnando un encanto rústico con sus raíces británicas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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