1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 79.4 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 39.7 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 31.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mousse de chocolate con yogur
Mousse de Chocolate con Yogur es un delicioso postre que mezcla la rica cremosidad del chocolate con la ligereza y el toque ácido del yogur. Este manjar generalmente incluye yogur griego, chocolate negro o con leche derretido, y un toque de miel o extracto de vainilla para un dulzor natural. Originario de la cocina europea, ofrece un giro moderno al clásico mousse de chocolate al incorporar yogur como una alternativa más saludable a la crema espesa. El uso de yogur griego aporta probióticos, calcio y proteínas, convirtiéndolo en una opción más equilibrada. El chocolate negro aporta antioxidantes, pero el postre puede ser rico en calorías según el tipo y la cantidad de chocolate utilizado. Aunque es más bajo en grasa que el mousse tradicional, la moderación es clave para disfrutar de sus beneficios sin un exceso de ingesta de azúcar. Perfecto como un elegante cierre de una comida o como un indulgente libre de culpa, el mousse de chocolate con yogur es tan nutritivo como exquisito.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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