1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 32.0 g | 160% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 120 mg | 40% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 640.0 mg | 49% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bola de queso de yogur
Las bolas de queso de yogur, también conocidas como Labneh, tienen su origen en la cocina de Oriente Medio y son una delicia cremosa y agria hecha a partir de yogur colado. Esta exquisitez implica drenar el exceso de líquido del yogur hasta lograr una consistencia densa y untuosa, para luego formar pequeñas bolas. A menudo sazonado con hierbas, especias u aceite de oliva, el Labneh ofrece un perfil rico en nutrientes. Es rico en proteínas y probióticos, lo que lo hace beneficioso para la salud intestinal y para mantener la energía. El calcio y las vitaminas esenciales en el yogur promueven huesos fuertes y bienestar general. Sin embargo, su contenido de grasa puede variar según el tipo de yogur utilizado: las opciones de yogur entero serán más ricas pero con más calorías. Las bolas de queso de yogur son versátiles, se disfrutan como un untado, aderezo de ensaladas o aperitivo, fusionando la nutrición con un sabor indulgente en un bocado saludable.
