1 serving (200 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sodio | 70.6 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 21.2 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cuenco de yogur con maracuyá y semillas
El tazón de yogur con maracuyá y semillas es un tentempié o desayuno vibrante y refrescante inspirado en sabores tropicales. Presenta yogur cremoso y rico en proteínas, coronado con deliciosa pulpa de maracuyá, conocida por su sabor dulce y ácido y su alto contenido de vitamina C. Una mezcla de semillas ricas en nutrientes, como chía, girasol y calabaza, añade textura crujiente y enriquece el tazón con fibra, grasas saludables y minerales esenciales. Este plato ofrece una combinación equilibrada de probióticos para la salud intestinal, antioxidantes para protección celular y energía de digestión lenta para mantenerte nutrido/a. Aunque naturalmente bajo en azúcar añadido, es importante verificar la variedad de yogur endulzado si estás controlando la ingesta de azúcar. Este tazón saludable está arraigado en las tendencias mundiales hacia comidas frescas, nutritivas y fáciles con un toque tropical, lo que lo convierte en una deliciosa manera de satisfacer tus antojos al tiempo que apoyas tu bienestar general.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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