1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 23.8 mcg | 119% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Corteza de yogur
El Yoghurt Bark es un refrigerio nutritivo y versátil originario de la cocina moderna enfocada en la salud. Normalmente se elabora extendiendo yogur griego o regular sobre una superficie plana, luego se cubre con una variedad de frutas, frutos secos, semillas y un endulzante natural como miel o jarabe de arce antes de ser congelado en una lámina firme. Este refrigerio es rico en probióticos, calcio y proteínas del yogur, lo que lo hace beneficioso para la salud intestinal y la fortaleza ósea. Los ingredientes añadidos, como bayas ricas en antioxidantes o frutos secos saludables para el corazón, aportan vitaminas, minerales y grasas saludables. Aunque generalmente bajo en azúcar, la elección del endulzante y ciertos extras como virutas de chocolate pueden influir en su contenido calórico, convirtiéndolo en un placer indulgente si no se consume con conciencia. El Yoghurt Bark ofrece un refrigerio refrescante y personalizable que se adapta a diversas necesidades dietéticas, perfecto tanto para adultos como para niños que buscan una alternativa saludable a los postres azucarados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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