1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
887.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.6 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 17.8 g | 89% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodio | 295.9 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 118.3 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 71.0 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 591.7 mg | 45% | |
| Hierro | 3.0 mg | 16% | |
| Potasio | 887.6 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Barra de yogur
Un Bar de Yogur es una opción versátil de merienda o desayuno que presenta yogur cremoso como base, típicamente con capas o cubierto con una variedad de ingredientes nutritivos. Adiciones comunes incluyen frutas frescas como bayas o plátanos, granola crujiente, frutos secos, semillas y un chorrito de miel o jarabe de arce para dulzura natural. Originario de la cocina occidental, este plato personalizable enfatiza el equilibrio y la salud, combinando yogur rico en proteínas con ingredientes ricos en fibra para energía sostenida. El yogur griego es una elección popular debido a su alto contenido de proteínas y probióticos que apoyan la salud digestiva. Mientras que los ingredientes añaden sabor y textura, el control de las porciones es fundamental, ya que edulcorantes en exceso o granola azucarada pueden disminuir sus beneficios para la salud. Los Bares de Yogur son ideales para promover la salud intestinal, impulsar la inmunidad y proporcionar energía duradera, convirtiéndolos en una opción ideal para aquellos que buscan una comida o merienda rica en nutrientes y satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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