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Noodles Yakisoba Yo Sushi

Noodles Yakisoba Yo Sushi

Lunch

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calorías
9.6
proteínas
48
carbohidratos
8.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
320.0
% Valor Diario*
Grasa Total 8.0 g 10%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.4 g
proteínas 9.6 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 240 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.5%
12.7%
23.8%
Grasa: 72 cal (23.8%)
Proteínas: 38 cal (12.7%)
Carbohidratos: 192 cal (63.5%)

About Noodles Yakisoba Yo Sushi

Yo Sushi Yakisoba Noodles es un vibrante platillo de inspiración japonesa que presenta fideos de trigo salteados con una mezcla de verduras frescas como col, zanahorias y cebollas. El platillo está sazonado con una sabrosa salsa yakisoba a base de soja, que ofrece un equilibrio perfecto de sabores dulces y agridulces. Opciones de proteína, como pollo, langostinos o tofu, se pueden agregar para adaptarse a sus preferencias. Rico en carbohidratos para obtener energía, el platillo también proporciona fibra dietética de las verduras para apoyar la digestión. Sin embargo, puede ser moderado a alto en sodio debido a la salsa, por lo que se recomiendan porciones moderadas. Con sus raíces en la comida callejera japonesa, el Yakisoba ofrece una opción de comida satisfactoria, sabrosa y reconfortante, que combina la tradición con la conveniencia.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.