1 serving (150 grams) contains 146 calories, 8.2 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 5.7 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
229.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 85.2 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 9.0 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 9.0 g | ||
| proteínas | 13.0 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 354.9 mg | 27% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 354.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Yeo yogur griego natural
El Yogur Griego Natural de Yeo Valley es un yogur cremoso y espeso inspirado en la cocina tradicional griega. Hecho con leche británica, este yogur se crea a través de un proceso de filtrado que elimina el suero, dándole su característica textura aterciopelada y riqueza. No contiene azúcares añadidos, edulcorantes artificiales ni conservantes, por lo que es una opción saludable para aquellos que buscan opciones lácteas naturales. Rico en proteínas y probióticos, ayuda a la salud intestinal y te mantiene saciado por más tiempo. Su sabor ligeramente ácido lo hace versátil para platos dulces y salados, perfecto para tazones de desayuno, batidos, salsas y adobos. Aunque tiene un contenido de grasa mayor en comparación con el yogur regular, esta riqueza es natural y puede formar parte de una dieta equilibrada. El Yogur Griego Natural de Yeo es una opción nutritiva que combina métodos tradicionales con prácticas agrícolas modernas y orgánicas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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