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Yemeni schug

Yemeni schug

Condiment

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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315.5
calorías
7.9
proteínas
31.5
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 15.8 g
proteínas 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 4.7 mg 26%
Potasio 788.6 mg 16%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

34.0%
8.5%
57.5%
Grasa: 213 cal (57.5%)
Proteínas: 31 cal (8.5%)
Carbohidratos: 126 cal (34.0%)

About Yemeni schug

El Schug yemení, también conocido como Zhug, es un condimento vibrante y picante originario de la cocina yemení. Elaborado con chiles frescos, ajo, cilantro, perejil y una mezcla de especias cálidas como comino y cardamomo, el Schug se combina tradicionalmente con aceite de oliva para crear una pasta audaz y aromática. Esta salsa versátil se usa comúnmente para realzar platos en las cocinas del Medio Oriente y el Mediterráneo, añadiendo calor y complejidad a carnes, verduras o pan. Rico en antioxidantes de hierbas y especias y grasas saludables del aceite de oliva, el Schug ofrece beneficios nutricionales que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. Sin embargo, su alto nivel de picante puede no ser adecuado para personas sensibles a la capsaicina o propensas a malestares gastrointestinales. Vibrante y picante, el Schug yemení sigue siendo un básico querido para agregar vitalidad y un toque saludable a las comidas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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