1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About tomates amarillos
Los tomates amarillos son una alternativa vibrante y más frutal a sus contrapartes rojas, originarios de América Central y del Sur. A menudo son apreciados en las cocinas mediterránea, latinoamericana y del Medio Oriente por su sabor suave y dulce. Ricos en nutrientes pero bajos en calorías, los tomates amarillos son una excelente fuente de antioxidantes como la vitamina C y el beta-caroteno, que apoyan la piel saludable y la función inmunológica. También contienen potasio, que ayuda a mantener la salud del corazón y la función muscular adecuada. Aunque tienen un contenido ligeramente menor de licopeno en comparación con los tomates rojos, su menor acidez los hace más suaves para el sistema digestivo, atrayendo a aquellos con estómagos sensibles. Los tomates amarillos se pueden disfrutar frescos en ensaladas, asados en platos, o mezclados en salsas. Con su color vibrante y beneficios nutricionales, son una adición versátil a cualquier dieta equilibrada, promoviendo el bienestar general al mismo tiempo que mejoran la creatividad culinaria.
