1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
42.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 6.2 g | ||
| proteínas | 2.1 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 564.3 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tomate amarillo
Los tomates amarillos son frutas vibrantes y sabrosas, que presumen de un sabor ligeramente más suave y dulce que sus contrapartes rojas. Originarios de América Central y del Sur, son un ingrediente versátil en las cocinas de todo el mundo, añadiendo un toque de color a ensaladas, salsas, sopas y cremas. Desde el punto de vista nutricional, los tomates amarillos son ricos en vitaminas A y C, que apoyan la salud ocular, la vitalidad de la piel y la función inmunológica. También son una buena fuente de potasio, que ayuda a la salud del corazón y a mantener niveles saludables de presión arterial. Bajos en calorías y altos en contenido de agua, contribuyen a la hidratación y son una excelente opción para el control de peso. Además, los tomates amarillos contienen licopeno, aunque en cantidades menores en comparación con variedades rojas, lo que ofrece beneficios antioxidantes. Debido a su bajo contenido natural de grasa, sodio y colesterol, los tomates amarillos son una adición saludable y deliciosa a cualquier dieta equilibrada.
