1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz amarillo con guisantes
El Arroz Amarillo con Guisantes es un plato vibrante y sabroso que se asocia frecuentemente con las cocinas española, caribeña y del sur de Asia. Se elabora cocinando arroz de grano largo blanco o basmati con cúrcuma o azafrán para darle su tonalidad amarilla, y se sazona con hierbas aromáticas y especias como ajo, cebolla y comino. Los guisantes verdes se añaden para darle un toque de dulzura y color, mejorando su perfil nutricional con fibra, vitaminas y antioxidantes. A menudo se prepara utilizando caldo de verduras o caldo de pollo, y puede incluir ingredientes opcionales como pimientos morrones o zanahorias para darle más profundidad. Aunque la fibra y las vitaminas de los guisantes y los beneficios antiinflamatorios de la cúrcuma lo convierten en una opción nutritiva, la salud puede variar en función del contenido de sodio del caldo o del aceite adicional utilizado en la cocción. El Arroz Amarillo con Guisantes es un acompañamiento versátil o una comida independiente que aporta un sabor equilibrado y nutrientes esenciales a tu mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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