1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.2 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 64.0 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 16.0 mg | 1% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 160.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz amarillo con maíz
El Arroz Amarillo con Maíz es un plato sabroso y visualmente vibrante que suele estar asociado con las cocinas latinoamericana, caribeña y sureña. Su llamativo color amarillo suele provenir de la adición de cúrcuma o achiote, que también le confieren matices terrosos sutiles. El plato presenta arroz cocido y esponjoso, brillantes granos de maíz dulce, y una mezcla de especias como ajo, cebolla y a veces pimentón para realzar el sabor. El Arroz Amarillo con Maíz puede ser una elección nutritiva, ofreciendo energía del arroz, fibra del maíz y antioxidantes de la cúrcuma. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según la preparación; el uso excesivo de aceite, mantequilla o condimentos ricos en sodio puede añadir grasas y sal innecesarias. Este plato se combina maravillosamente con proteínas magras y verduras frescas, convirtiéndolo en una adición versátil a comidas equilibradas. Su naturaleza cálida y reconfortante lo convierte en una opción popular como acompañamiento o como plato independiente apreciado en muchas tradiciones culinarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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